Lanolina (100% pura, hipoalergénica)
Imprescindible para cicatrizar grietas en los pezones. No hace falta retirarla antes de amamantar — es segura para el bebé.
Guía gratuita
Dispositivos para la lactancia
Un mapa claro de herramientas modernas — desde el cuidado básico de la piel hasta bombas, recolección de leche y ergonomía al amamantar.
No necesitas todo desde el primer día. Empieza con lo esencial y suma según tu historia y tu comodidad.
Sección 1
Protección, cicatrización y cuidado de la mama
4 herramientas
Parches de hidrogel (Medela y similares)
Un SOS ante dolor y daño. Enfrían al instante, reducen la hinchazón y cicatrizan más rápido que muchas cremas.
Crema con dexpantenol (Bepantol / Bepanthen)
Para cuidado intensivo y recuperación profunda. Las pomadas densas conviene retirarlas suavemente antes de prender al bebé.
Conchas protectoras ventiladas
Cúpulas plásticas en el sujetador crean una capa de aire: el pezón dañado no roza la ropa y puede respirar.
Sección 2
Recoger y guardar la leche que gotea
4 herramientas
Protectores de lactancia desechables
Clásicos bajo el sujetador — protegen la ropa en las bajadas de leche. Imprescindibles en los primeros meses.
Protectores de tela reutilizables
Bambú o algodón orgánico — más suaves con la piel irritada, ecológicos y económicos al lavar.
Colector de silicona (tipo Haakaa)
Concha blanda con succión ligera en la otra mama mientras amamantas — recoge la leche del reflejo de eyección.
Colectores en el sujetador (Amapolas / conchas)
Insertos anatómicos en el sujetador recogen gotas durante el día sin perder leche en un protector seco.
Sección 3
Extracción y banco de leche
6 herramientas
Extractor manual
Para extracciones puntuales — silencioso, presión suave, sin enchufe.
Extractor eléctrico (con cable o wearable manos libres)
Para extracción regular o necesaria. Los wearables van bajo el top — manos libres.
Bolsas para almacenar leche
Bolsas estériles con doble cierre, escala y espacio para fecha — para congelar a largo plazo.
Contenedores y botellas para leche
Plástico o vidrio reutilizable — para guardar porciones en el refrigerador unos días.
Top o sujetador para extracción manos libres
Top con aberturas que sujeta los embudos — manos libres para descansar o tomar un té.
Insertos reductores para embudos
Reducen el diámetro del embudo al tamaño del pezón — menos trauma en la areola y extracción más cómoda.
Sección 4
Prevenir obstrucciones y aliviar el dolor
2 herramientas
Compresas de gel frío/calor (3 en 1)
Calor antes de amamantar o extraer — abre conductos. Frío después — reduce hinchazón, calor y dolor.
Masajeador para lactancia
Vibrador impermeable (a menudo con calor suave) que deshace atascos tempranos y mejora el flujo.
Sección 5
Suplementación alternativa (sin sabotear la lactancia)
2 herramientas
Sistema SNS de alimentación complementaria
Depósito al cuello y tubitos finos — el bebé mama y recibe suplemento. Estimula la producción sin biberón.
Cuchara blanda o vaso (Medela SoftCup)
Suplemento sin tetina clásica — menos confusión de pezones y menos riesgo de preferir el flujo fácil del biberón.
Sección 6
Ergonomía y tu comodidad
2 herramientas
Sujetadores y tops de lactancia
Sin aro (puede comprimir conductos) — con broches de un solo movimiento.
Almohada de lactancia
En U o con soporte lumbar — el bebé a la altura del pecho, descarga hombros, cuello y espalda baja.
Curso en video
Bloque de lactancia
Más allá del equipamiento — un plan paso a paso para los primeros días, en video y a tu ritmo.
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