Lactancia materna: los primeros días después del parto
Lo esencial para prepararte antes del parto: confianza, fisiología, primer agarre, té caliente, frecuencia de tomas y señales de que todo va bien.
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Orientación para tu camino
Artículos sobre embarazo, parto, postparto y vida en familia — escritos con cuidado, desde la práctica real de doula.
Gases en el recién nacido: por qué aparecen y cómo aliviar
Los gases son una adaptación natural del sistema digestivo inmaduro. Causas, señales de alarma y formas suaves de aliviar al bebé — desde la posición vertical hasta el masaje.
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El mito de la leche «vacía» y el bebé que «no engorda»
La leche «vacía» no existe. Cómo se adapta la leche después del primer año, por qué confunden «no engorda» con un problema de calidad — y qué revisar de verdad.
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Tu leche materna cambia 9 veces
…y casi nadie te lo explica. Desde el calostro dorado hasta la leche de la noche y la leche «para la enfermedad»: cómo se adapta tu leche a tu bebé.
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¿Por qué es tan importante el pinzamiento tardío del cordón?
La mayor concentración de células madre y de valiosos factores de crecimiento el bebé la necesita justo en los primeros minutos de su vida en la Tierra, y no en nitrógeno líquido «por si acaso».
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ACOG recomienda el trabajo de las DOULAS
El American College of Obstetricians and Gynecologists reconoce oficialmente a las doulas como parte del equipo de atención: un cambio histórico en la medicina obstétrica.
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Matico — la hierba de la fuerza y la sanación femenina
Una planta aromática de Chile que las mujeres andinas usan desde hace siglos para sanar, recuperarse y cuidar el cuerpo — sobre todo después del parto.
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Cómo el voyeurismo real rompió la biomecánica del parto durante 300 años
La culpa es del rey Luis XIV. Una de las historias más absurdas de cómo el capricho de un hombre influyente cambió la medicina durante siglos.
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Dolor en el parto: ¿por qué en realidad no está en tu contra?
La contracción no es una señal de peligro. Es el motor del proceso — y la forma en que el cerebro la procesa cambia todo.
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¿Qué respalda la cualificación de un especialista en cuidados?
Más allá del curso básico de doula: marcadores profesionales para elegir un apoyo informado, respetuoso y profundo.
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