Formación para especialistas

Filosofía, seguridad y ergonomía

• Origen del rebozo y respeto a la tradición del lienzo
• Largo, tejido y densidad, y tomas que no cargan las manos: el «cierre» y la vuelta en el antebrazo
• Peso del cuerpo, no la espalda: postura del arquero, apoyo en la pelvis, core y piernas, columna neutra en vibraciones largas
• Calibración del contacto, ritmo de la respiración y test de «tensión viva»

Embarazo

• Manteada en cuadrupedia de rodillas y codos, para soltar los ligamentos redondos
• Tracción suave del sacro y de la zona lumbar
• Tamizado para el suelo pélvico y el psoas
• Centrado de la pelvis y espacio para la posición del bebé
• Cuna para cabeza y cuello, y balanceo suave del cinturón escapular

Parto

• Entrada: balanceo asimétrico de pie y con fitball o la pareja
• Cavidad: side-lying release con el lienzo para asinclitismo o posterior
• Salida: tuberosidades isquiáticas y sacroilíacas en sentadilla profunda, con el rebozo bajo el pecho
• Doble compresión pélvica y vibración del sacro
• Suspensión del peso, y trabajo a cuatro patas, también con la pelvis elevada
• Instrucción breve a la pareja: descarga lumbar y un balanceo simple

Posparto

• Bengkung: presión intraabdominal y posición de los órganos pélvicos
• Liberación de hombros, cuello y tórax después de dar el pecho
• Cierre del parto en siete puntos: cabeza, hombros, costillas, pelvis, muslos, pantorrillas y pies

Práctica completa de rebozo

• La práctica completa, en orden

Kit de inicio

• Lista de aceites
• Lista de rebozos
• Lista de herramientas extra para una práctica completa

Referencias y ergonomía

• Origen de los ajustes populares y osteopáticos, y el cuidado del cuerpo de la mujer
• Palpación: crestas ilíacas, sacroilíacas, sínfisis del pubis, tuberosidades isquiáticas, diafragma y pared abdominal
• Peso del propio cuerpo y del tronco, para no trabajar a costa de los dedos
• Postura, respiración y manos que escuchan: ceder ante la defensa muscular y leer la cesión del tejido

Pelvis, sacro y tórax

• Descompresión del sacro y retorno a neutro, sin tirones
• Piriforme y rotadores profundos de la cadera
• Simetría de las ilíacas y de la sínfisis
• Fascia lata y ligamentos, cuando la lumbar y el sacro duelen de forma crónica
• Diafragma y apertura suave del tórax y de los hombros, en el embarazo y en la lactancia

Vientre, diástasis y cicatriz

• Línea alba, grado de diástasis y tono de las fascias profundas
• Elevación visceral suave de útero, vejiga e intestino cuando hay tendencia al descenso
• Espasmo del mesenterio y del aparato ligamentoso
• Movilización de cicatriz de cesárea o episiotomía, y elasticidad del tejido

La sesión completa

• Del relato y las pruebas de desequilibrio a la integración final
• Después de la sesión: movimiento, autocuidado y prendas de apoyo
• Casos combinados: sínfisis, diástasis e inclinación de la pelvis, y lesiones antiguas
• La sesión completa de ajustes
• Vendaje neuromuscular de sostén para el vientre
• Sínfisis y diástasis
• Terapia craneosacral como integración de los ajustes

Herramientas de trabajo

• Lista completa de herramientas y materiales para empezar
• Lista de lectura adicional

Fisiología y el nido

• Hormonas, útero, ligamentos y sistema nervioso en los primeros días y semanas
• Por qué el aislamiento, el reposo y el cuidado importan más que el ejercicio
• El rol de quien crea un espacio seguro
• La visita sin corrientes de aire, y una ergonomía que también cuida a quien trabaja

Calor

• El posparto como pérdida de calor y de líquido
• Baños de hierbas y baños de asiento: inflamación y contracción del útero
• Calor seco en sacro, vientre y pies
• Cuello, hombros y tórax cargados por la lactancia y por cargar al bebé

El primer vendaje

• Diferencia entre cinchar, que carga el suelo pélvico, y sostener
• Presión intraabdominal y prevención del descenso de órganos desde los primeros días
• Vendaje de varios nudos y vendaje clásico, de la sínfisis a las costillas
• Puntos de cesárea o episiotomía, horas de uso, cómo acostarse y levantarse, y cuándo ajustar más

La visita de los días 7 a 14

• Cómo fue el parto, el estado emocional, los loquios, el sueño y el cuerpo
• Caldos, especias y tés para la lactancia y las fuerzas
• Escuchar la historia del parto: depresión, estrés postraumático, llanto
• Cesárea, edema marcado, conductos bloqueados y agotamiento

Protocolo completo del posparto

• Equipo básico para empezar: aceites esenciales y herramientas de masaje
• La sesión completa de masaje
• Técnicas para el vientre y el cuerpo: calor y alivio de la hinchazón