Grupal
Pago único
$590.000
Pago único al inicio del programa.
En 6 cuotas
6 ×
$110.000
Una cuota mensual durante los seis meses del programa.
Programa estrella
Acompañamiento integral de 6 meses
Tres sesiones al mes, durante seis meses. El proceso más completo para llegar al parto preparada en cuerpo, mente y plan — y para vivir el postparto acompañada.
Estructura del programa
Acompañamiento integral de 6 meses
Tres sesiones al mes, durante seis meses. El proceso más completo para llegar al parto preparada en cuerpo, mente y plan — y para vivir el postparto acompañada.
- 18 sesiones individuales (teoría, práctica corporal y yoga perinatal)
- 1 plan de parto escrito, revisado contigo
- Material de estudio: lecturas, audios, checklists, hipnomeditaciones
- Apoyo entre sesiones por mensajería privada
- Acceso a comunidad de familias acompañadas
Mes a mes
Mes a mes
- Mes 01Preparación psicológica y bases
Objetivo del mes
Asentar la calma, trabajar los miedos y aprender las técnicas básicas de cuerpo.
Estudio personal
Selección de lecturas del listado y suscripción a cuentas útiles de Telegram e Instagram.
Sesiones
- 01
Sintonía con el parto
TeoríaEstudio de la dominante de parto y formas de fortalecerla.
- 02
Respiración y relajación
Teoría + PrácticaPrácticas de respiración. Playlist de hipnomeditaciones y matrices perinatales.
- 03
Yoga perinatal
PrácticaSesión de yoga para embarazadas centrada en apertura y descarga.
- 01
- Mes 02Fisiología del parto y trabajo con el dolor
Objetivo del mes
Comprender en detalle todas las etapas del parto.
Estudio personal
Borrador del Plan de Parto.
Sesiones
- 01
El comienzo del camino
TeoríaPeríodo preliminar y fase latente del parto.
- 02
Cumbre del parto
TeoríaFase activa y expulsivo. Cómo manejar el dolor. Prevención de desgarros.
- 03
Yoga perinatal
PrácticaPosturas para el trabajo de parto y respiración asociada.
- 01
- Mes 03Intervenciones médicas y partner en el parto
Objetivo del mes
Quitar el miedo a los procedimientos y preparar a tu equipo de apoyo.
Estudio personal
Material audiovisual extra y lectura de artículos científicos.
Sesiones
- 01
Asistencia médica
TeoríaAnestesia epidural, inducción del parto, maniobra de Hamilton. Indicaciones revisadas.
- 02
Trabajo en equipo
TeoríaGuía para tu partner. Indicaciones de cesárea (absolutas y relativas) para estar lista en cualquier escenario.
- 03
Yoga perinatal
PrácticaPosturas con apoyo de la pareja.
- 01
- Mes 04Biomecánica, posiciones y los primeros minutos de vida
Objetivo del mes
Preparación práctica del cuerpo para el expulsivo y armado del bolso.
Estudio personal
Bolso para la clínica + lista para la casa. Trabajo con checklists.
Sesiones
- 01
Posiciones y protección
TeoríaPosición acostada vs posiciones para pujar. Protección del periné.
- 02
Encuentro con tu bebé
TeoríaPrimer bonding, impronta y pinzamiento tardío del cordón.
- 03
Yoga perinatal
PrácticaMovilidad pélvica y posturas para el expulsivo.
- 01
- Mes 05Postparto y cesárea
Objetivo del mes
Prepararse para la recuperación los primeros días con tu bebé.
Estudio personal
Preparación de la casa para la vuelta con el bebé.
Sesiones
- 01
Recuperación tras cesárea
TeoríaPrimeros días después de la cesárea. Práctica-meditación postcesárea.
- 02
El cuarto trimestre
TeoríaGuía del puerperio. PDF + videos para los primeros días.
- 03
Yoga perinatal
PrácticaPráctica adaptada para semanas finales.
- 01
- Mes 06Lactancia, recuperación y futuro del bebé
Objetivo del mes
Establecer la lactancia, recuperar el cuerpo y mirar lo que viene.
Estudio personal
Síntesis del proceso y plan personal post-curso.
Sesiones
- 01
Lactancia materna
TeoríaGuía de lactancia desde los primeros días. Cómo retirar el pecho de forma respetuosa.
- 02
Recuperación corporal y alimentación complementaria
TeoríaRecuperación del abdomen tras parto/cesárea, automasaje. Introducción segura de sólidos.
- 03
Yoga perinatal — cierre
PrácticaSesión final y cierre del proceso.
- 01
Acompañamiento integral de 6 meses
Dos tarifas según el formato: grupo reducido o acompañamiento uno a uno.
Individual
Pago único
$990.000
Pago único al inicio — formato individual (sin cuotas por defecto).
Preguntas frecuentes
Antes de escribirme, quizá te ayude esto.
01¿Una doula reemplaza a la matrona o al ginecólogo?
No. La doula no realiza tareas clínicas. Acompaña emocional, física e informativamente, y trabaja en colaboración con tu equipo médico.
02¿Atiendes partos en casa, en clínica y en hospital público?
Sí. Te acompaño en el lugar de parto que tú elijas, según tu plan y las normas del recinto.
03¿Hablas otros idiomas además del español?
Sí, también acompaño en inglés y en ruso. Toda la información y los materiales se adaptan a tu idioma.
04¿Cuándo es buen momento para empezar?
Idealmente entre las semanas 14 y 20, especialmente para el programa de 6 meses. Pero si estás más avanzada, podemos diseñar un acompañamiento ajustado a tu tiempo.
05¿Cómo se paga el acompañamiento?
Trabajamos con transferencia bancaria. El pago puede ser único o en cuotas, según el servicio. Los precios actualizados están en cada página de servicio.
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