Подготовьтесь к родам спокойно и с планом.
Курсы, консультации и телесные практики для месяцев до родов — самостоятельно, с партнёром или вместе со мной.
Большинство семей выбирают доулу на 12–24 неделе. Мест на сопровождение родов каждый месяц немного, поэтому лучше написать заранее.
Чем я могу помочь на этом этапе
Выгоднее вместе
Индивидуальная программа + перинатальная йога (2 месяца)
Знания и работа с телом: индивидуальная 6-месячная программа подготовки плюс абонемент на два месяца живой перинатальной йоги — таз, дыхание и спокойствие на практике.
$1 190 USD$1 490 USD
Уверенное материнство: подготовка + консультация
Для тех, кто хочет прийти к родам без страха и быть готовой к первым дням с малышом — полный курс плюс индивидуальная консультация по ГВ и уходу за новорождённым.
$210 USD$280 USD
Бесплатные материалы
- Узнать больше →
Чек-лист
Сумка в роддом
Интерактивный список на три сумки — роды, палата и выписка. Отмечайте собранное и скачайте PDF.
- Узнать больше →
Гид
Гид по девайсам для лактации
Инструменты от ухода за грудью до молокоотсосов, сборщиков и эргономики. Читайте на сайте или скачайте PDF.
- Узнать больше →
Инструмент
Метафорические карты
Мягкий ритуал: задайте намерение, вытяните карту и позвольте посланию встретить вас.
Из блога
- Подробнее →
Когда действительно необходима эпидуральная анестезия: показания, риски и альтернативы
Сильная боль сама по себе — не прямое показание. Когда эпидуральная анестезия может быть оправдана, почему на 2 см она способна остановить роды и что стоит попробовать раньше — с командой и доулой.
- Подробнее →
Почему так важно позднее пересечение пуповины?
Самая высокая концентрация стволовых клеток и ценнейших факторов роста нужна ребёнку именно в первые минуты его жизни на Земле, а не в жидком азоте «на всякий случай».
- Подробнее →
ACOG рекомендует работу ДОУЛЫ
Американский колледж акушеров и гинекологов официально признаёт доул частью команды ухода — исторический поворот в акушерской медицине.
Запишитесь на бесплатный 20-минутный звонок.
Расскажите, на каком вы этапе и что вам нужно, — вместе подберём подходящий формат, без обязательств.